ドコモ ポイ活 20は、2025年6月5日スタートのドコモの新料金プラン。まとまったデータ量がほしい人も安心の「20GB・無制限」の2段階データです。
最大の特徴でもあるのが、dカード・d払いの利用でdポイント（期間・用途限定）が還元されること。
しかも開催中のキャンペーンで、対象１決済ごとに「一律5％のdポイント（期間・用途限定）」が還元されるため、どのdカードでもポイント還元を受けやすくなっています。
しかし、ライトユーザーや特典を活かしきれない人にとっては割高になる可能性も。
そこで本記事では、ドコモ ポイ活 20のメリット・デメリットを整理し、「どんな人におすすめなのか？」をわかりやすく解説していきます。
元ドコモ11年利用→格安SIM利用11年目のかへおれ（@caheoreblog）が解説します。
他の新プランも気になる人は「 ドコモの新料金プラン「MAX」「ポイ活」「mini」を解説 」をご覧ください。
価格表記について
注記がない限り全て税込表記です。
01. ドコモ ポイ活 20とは？料金や特徴をおさらい
20GB/無制限対応の2段階制プラン
ドコモ ポイ活 20は、2025年6月にスタートした新しい料金プランです。
データ使用量に応じて料金が変化する段階制プランであり、「～20GB」と「20GB～無制限」の2段階で料金が決まります。
そして、割引はみんなドコモ割など4種類。合計最大-3,080円もの割引額となります。
■月額料金（最大割引時 / 最大ポイント還元併用時※1）※データ使用量で料金変化
- ~ 20GB：7,898円（ 4,818円 / 2,068円 ）
- 20GB ~ 無制限：9,570円（ 6,490円 / 3,740円 ）
※1 期間・用途限定ポイント2,500pt
■割引（合計最大3,080円割引）
- みんなドコモ割（3回線以上 -1,210円、2回線以上 -550円）
- dカードお支払割（dカード3種 -550円、dカード -220円）
- ドコモ光 / home 5Gセット割（-1210円）
- ドコモでんきセット割（-110円）
| データ量 | 月額 (税込) | 最大割引後 | 最大ポイント支払後 |
|---|---|---|---|
| 20GB | 7,898円 | 4,818円 | 2,068円 |
| 無制限 | 9,570円 | 6,490円 | 3,740円 |
| 備考 | 20GB超過で無制限に切り替わり | 最大割引3,080円 | 最大2,500pt還元 |
■その他のサービス
- ファミリー割引対象
- かけ放題オプション（1,980円/月）
5分通話無料オプション（880円/月） - ドコモメール無料
dポイント（期間・用途限定）最大2,500pt還元のポイ活プラン
ドコモ ポイ活 20の特徴でもあるのが「dポイント（期間・用途限定）還元」。対象の決済（dカード・d払い）で最大2,500pt還元を受けられます（別途通常還元最大500ptも）。
dポイント（期間・用途限定）の「還元率」は利用するdカードに応じて最大5％（上限2,500pt）。
しかも今ならキャンペーン開催中で「どのdカードでも」ポイント還元率は一律5%！通常よりポイント還元を受けやすくなっています。
| プラン | dカード種別 | 元の還元率 | キャンペーン適用 | |
|---|---|---|---|---|
| ドコモ ポイ活 MAX | dカードPLATINUM | 10% | → | 10% |
| dカードGOLD | 5% | |||
| dカード | 3% | |||
| ドコモ ポイ活 20 | dカードPLATINUM | 5% | → | 5% |
| dカードGOLD | 2% | |||
| dカード | 1% | |||
| ahamo ポイ活 | dカードPLATINUM | 10% | → | 10% |
| dカードGOLD | 5% | |||
| dカード | 3% | |||
| 備考 | ※別途つく通常還元は1% | |||
特典はドコモ ポイ活 MAXより少ない
ドコモ ポイ活 20の特典は、Amazon プライム会費相当600円を最大6か月割引のみ。ただし、割引期間終了後、登録期間中はdポイント（期間・用途限定）を毎月120ポイント還元を受けられます。
いずれにせよ、同じポイ活プランでフル特典付きの「ドコモ ポイ活 MAX」より少ないです。
こちらもチェック
2025年6月5日にスタートするドコモの新料金プラン「MAX」「ポイ活」「mini」の解説は、別記事にてご覧ください。
（irumo・eximo・eximo ポイ活は2025年6月4日に新規受付終了）
02. ドコモ ポイ活 20のデメリット
ドコモ ポイ活 20は、「ポイント還元」と「割引」で実質的な月額料金を安く使える反面、注意すべきデメリットもあります。
そんなドコモ ポイ活 20のデメリットを見ていきましょう。
ドコモ ポイ活 20のデメリット
1. dカード・d払いでないとポイント還元されない
ドコモ ポイ活 20のデメリットは、dカード・d払いでないとポイント還元されないことです。
メインで使っている支払い方法が「dカード以外」のクレジットカード、「d払い以外」の支払いアプリだとポイントが貯まらないわけです。
普段の買い物をいかに「dカード・d払い」にまとめられるのかもポイント。
なお、他にメインのクレジットカードや支払いアプリを使っている場合、ポイント還元のためにdカード・d払いに限定すると損なこともあるので注意です。
2. ポイント還元率が低め（ドコモ ポイ活 MAXやahamo ポイ活の約半分）
ドコモ ポイ活 20のデメリットは、ポイント還元率が低め（ドコモ ポイ活 MAXやahamo ポイ活の約半分）であることです。
ポイント還元率最大となる「dカード PLATINUM」をもってしても5%還元。最大2,500ポイント還元を受けるには10万円以上の買い物が必要です。
年会費無料のdカードなど利用するdカードによって還元率が異なるため、「最大2,500ポイント還元までに必要な買い物額」も変わります。
最大2,500ポイント還元までの買い物額
- 還元率5%（dカード PLATINUM）
→ 5万円分の買い物 - 還元率2%（dカード GOLD / GOLD U）
→ 12.5万円分の買い物 - 還元率1%（年会費無料のdカード）
→ 25万円分の買い物
年会費無料のdカードで最大ポイント還元は、かなり厳しいものに。
ただし、対象１決済ごとに「一律5％のdポイント（期間・用途限定）」を進呈するキャンペーンが開始され、どのdカードでもポイント還元を受けやすくなっています。
| プラン | dカード種別 | 元の還元率 | キャンペーン適用 | |
|---|---|---|---|---|
| ドコモ ポイ活 MAX | dカードPLATINUM | 10% | → | 10% |
| dカードGOLD | 5% | |||
| dカード | 3% | |||
| ドコモ ポイ活 20 | dカードPLATINUM | 5% | → | 5% |
| dカードGOLD | 2% | |||
| dカード | 1% | |||
| ahamo ポイ活 | dカードPLATINUM | 10% | → | 10% |
| dカードGOLD | 5% | |||
| dカード | 3% | |||
| 備考 | ※別途つく通常還元は1% | |||
しかし、人によっては最大2,500ポイント還元のために、dカード・d払いでの10万円以上の買い物が難しい場合もあるため、これはドコモ ポイ活 20のデメリットです。
3. 還元ポイントは“期間・用途限定”で、付与もすぐではない
ドコモ ポイ活 20のデメリットは、ポイ活特典で還元されるdポイントは「期間・用途が限定」され、「すぐに付与されない」ことです。
まず、dポイント（期間・用途限定）の有効期限は、獲得したサービスにより異なります。
eximo ポイ活では有効期限は93日間でした。
つまり還元ポイントは有効期限内に使わないと消えるため、ずっと貯めておけません。ポイントを使い切るには「定期的」なお買物が必要というわけです。
また、dポイント（期間・用途限定）の用途も限定されています。
ここで注意したいのは「利用できる用途」であっても、利用できない場合があること。
例えば、お店であれば「全て」のお店で利用できるわけではありません。利用したい用途で「dポイント（期間・用途限定）」が使えるかどうかはdポイントクラブのWEBサイトでチェックしておきましょう。
最後に、dポイント（期間・用途限定）はすぐに付与されないことも要チェック（付与は翌月下旬）。
つまりお買物で獲得したdポイント（期間・用途限定）は、次回のお買物ですぐ利用できないわけです。
還元ポイント頼りの買い物には注意。
4. 還元率アップに有料dカードで別途料金が必要
ドコモ ポイ活 20のデメリットは、還元率アップに有料dカードで別途料金が必要なことです。
まず、ポイント還元率をアップするには、dカード PLATINUMなど年会費有のdカードが必要です。
有料版のdカードは「還元率アップ」により最大ポイント還元までの買い物額は「下がる」。しかし、別途「年会費がかかる」ため、バランスを事前に確認しましょう。
dカードの年会費 / 還元率 / 最大ポイント還元の買い物額
- dカード PLATINUM (年会費29,700円)
→ 還元率5%
→ 最大ポイント還元まで最低5万円の買い物 - dカード GOLD (年会費11,000円)
→ 還元率2%
→ 最大ポイント還元まで最低12.5万円の買い物 - dカード GOLD U (年会費3,300円)
→ 還元率2%
→ 最大ポイント還元まで最低12.5万円の買い物 - dカード (年会費0円)
→ 還元率1%
→ 最大ポイント還元まで最低25万円の買い物
dカードは定期クレジット設定（ドコモ ポイ活 20を「無料版dカード or PLATINUM or GOLD or GOLD U」で支払う設定）を忘れずに。
5. ポイ活特典の上限（月2,500pt）を超えると還元が止まる
ドコモ ポイ活 20のポイ活特典によるポイント還元は、月2,500ポイントの上限があります。
つまり2,500ポイント還元分以上買い物をしても、還元されるのは最大2,500ポイントで止まります。
買い物すれば「いくらでもポイント還元されるわけではない」ことには注意しましょう。
獲得したポイントの確認は、dポイントクラブサイトにログインし、｢ポイント獲得･利用履歴｣から行いましょう。
6. 割引とポイント還元を活用しないと月額料金が高い
ドコモ ポイ活 20は、割引や還元をあまり活用しない人にとっては月額料金が高い（割高）プランとなります。
また、「割引額」や「ポイント還元率」を高めるためには、別途料金（ドコモ光など月額、dカード年会費など）が必要。
ドコモ ポイ活 20をお得に利用するには、利用スタイルとあっていることや計画的な活用が大切なポイントです。
■月額料金（最大割引時 / 最大ポイント還元併用時※1）※データ使用量で料金変化
- ~ 20GB：7,898円（ 4,818円 / 2,068円 ）
- 20GB ~ 無制限：9,570円（ 6,490円 / 3,740円 ）
※1 期間・用途限定ポイント2,500pt
| データ量 | 月額 (税込) | 最大割引後 | 最大ポイント支払後 |
|---|---|---|---|
| 20GB | 7,898円 | 4,818円 | 2,068円 |
| 無制限 | 9,570円 | 6,490円 | 3,740円 |
| 備考 | 20GB超過で無制限に切り替わり | 最大割引3,080円 | 最大2,500pt還元 |
■割引（合計最大3,080円割引）
- みんなドコモ割（3回線以上 -1,210円、2回線以上 -550円）
- dカードお支払割（dカード3種 -550円、dカード -220円）
- ドコモ光 / home 5Gセット割（-1210円）
- ドコモでんきセット割（-110円）
ドコモ ポイ活 20を安く使えなさそうなときには、ahamoの方が安く使えておすすめ（30GB＋5分通話無料付で月2,970円）。
ahamo ポイ活プランもあり、割引なしならほぼ同等の料金です。
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7. データ無制限でも混雑時などに通信制限の場合も
ドコモ ポイ活 20はデータ使用量が「20GB」を超えるとデータ無制限段階になります。しかし、データ無制限とはいえ、混雑する時間帯やエリアでは通信制限がかかる場合があります。
利用時の場所・時間帯によっては、完全使い放題とならないこともある点は押さえておきましょう。
03. ドコモ ポイ活 20のメリット
ドコモ ポイ活 20のメリットは、ポイント還元を活かして「実質的な月額料金を安く」できること。さらにドコモ MAX同様の特典付きな点も見逃せません。
そんなドコモ ポイ活 20のメリットを見ていきましょう。
ドコモ ポイ活 20のメリット
1. dカード・d払いでお得にdポイントがたまる
ドコモ ポイ活 20のメリットは、dカード・d払いでお得に「dポイント（期間・用途限定）」がたまることです。
月に最大2,500ポイントもの還元は、1年で3万ポイント、2年で6万ポイントの効果！
一応、dポイント（期間・用途限定）は「ポイ活プランではない」ドコモ MAXやドコモ miniでも、Amazonプライムの利用で貯まります。
しかし、「お店やさまざまなサービス」でもポイント還元されるドコモ ポイ活 20の方がポイントを貯めやすい。これが「非ポイ活プラン」との大きな違いになります。
ポイ活プラン と 非ポイ活プラン の違い
- ドコモ ポイ活 20 / ドコモ ポイ活 MAX
「対象のお店・サービス」でのdカード・d払いでの支払いに応じ、お得にdポイント（期間・用途限定）が還元。 - ドコモ MAX / ドコモ mini
「Amazonプライム」の継続利用、d払いでの支払いに応じ、dポイント（期間・用途限定）が還元。
ただし、利用するdカードに応じて還元率は変化。特にドコモ ポイ活 20は
「還元率の良い」dカード PLATINUMなどを利用することがポイント。
ただし、キャンペーンでどのdカードでも一律5%の還元率となっているため、キャンペーン終了後の注意点として覚えておきましょう。
dポイント（期間・用途限定）は有効期限に注意。
2. ポイント還元と割引で実質的に最安月額2,068円から
ドコモ ポイ活 20のメリットは、「ポイント還元」と「割引」で実質的に最安月額2,068円から利用できることです。
最安月額料金で利用する場合の計算は次のとおり。
ドコモ ポイ活 20の実質的な最安月額料金
※還元ポイントは「税抜」表示のため、税抜価格ベースで計算。
■月額料金（税抜）
- 20GB：7,180円
- → 最大割引適用時（-2,800円）：4,380円
- → さらに最大ポイント還元（2,500pt※）で実質1,880円
■実質の月額料金（最安）
基本料金7,180円 - 2,800円 - 2,500円 = 1,880円（税込2,068円）
ドコモ ポイ活 20は最大割引・最大ポイント還元活用で「最安月額2,068円（~20GB）」。適用割引のないahamo ポイ活で最大割引適用すると「最安月額2,750円（110GB）」。
ドコモ ポイ活 20はデータ量こそ20GBと少ないものの、ahamo ポイ活より「約700円安く」使えます。
そもそもデータ使用量が20GBに収まってる人ならドコモ ポイ活 20で十分。他にもファミリー割引やドコモメールも使えるメリットなんかもあります。
割引とポイント還元は適用に別途料金がかかるので自分の使い方と合うのかよく検討を！
3. データ無制限対応の2段階制プランで幅広いユーザー対応
ドコモ ポイ活 20のメリットは、データ無制限対応の2段階制プランで幅広いユーザーに対応することです。
データ使用量20GBまでなら、無制限段階より「1,672円安く」使え、料金を抑えられます。
また、データ無制限段階では、データ量不足による「通信速度低下」は気にしなくてOK！
映画のダウンロード視聴や長時間のクラウドゲームにSNSなど、心行くまで楽しめます。
さらに、データ無制限はテザリングでも利用可能なためこんなメリットも。
テザリングでデータ無制限を使えるメリット
- 外出先でのテザリングによるPC作業ではデータ量を気にせず、作業に集中できる。
- 自宅のインターネット回線をテザリングで代替し、自宅固定回線代を節約。
ネットワーク混雑時・大量通信時などに通信制限の可能性があるためご注意を。
4. Amazonプライムが最大6か月実質無料
ドコモ ポイ活 20のメリットは、ドコモ ポイ活 MAXのメリットは、Amazon プライム（月額600円相当）が最大6か月間実質無料（dポイント還元）となるキャンペーン付き。
さらに、割引終了後も登録期間中はdポイント（期間・用途限定）を毎月120ポイント還元。
「2025/6/5～8/31」はAmazonで買い物するとdポイント（期間・用途限定）還元2倍。
上限1,000pt/月のしばりはあるものの、通常よりポイントを貯めやすい期間でお得に買い物できます。
Amazonプライムユーザーは割引分お得ですし、Amazonプライムユーザーでなくとも、お試しできる機会にもなるので損はないですよね。
特典のdポイントを買い物に充てるなんてことも。
5. 家族間の国内通話料が無料
ドコモ ポイ活 20のメリットは、（ファミリー割引グループ内）家族間での国内通話料が無料なことです。
通話料を気にせず家族に電話をかけられます。
通話料無料ならLINEを使われることも多いですが、音声品質が気になることもありますよね。
ドコモ MAXならクリアな音声で通話料を気にせず、家族と思う存分話せます。
しかし、家族間以外だと通話料「22円/30秒」が発生。通話料が気になる人は「かけ放題オプション（1,980円/月）・5分通話無料オプション（880円/月）」の検討もおすすめです。
ahamo/ahamo ポイ活では、ファミリー割引の割引対象外で家族間通話有料。でも、5分通話無料がプランに含まれており、ドコモ ポイ活 20とは対照的。
6. ドコモメールを無料で使える
ドコモ ポイ活 20のメリットは、ドコモメールを無料（標準）で使えることです。
ドコモメールといえば有名なキャリアメール。その特徴は、
- 本人確認を行って契約した人が使えるため信頼性が高い。
- 携帯会社で対策されているため、スパムメールや迷惑メールが届きにくい。
ドコモメールならではの信頼性は利用する上でもメリット。
ドコモメールを長く使ってきた人にとってココは大切ですよね。
ahamo/ahamo ポイ活では、ドコモメール利用に月330円必要。この点はドコモ ポイ活 20の利点ですよね。
04. ドコモ ポイ活 20はどんな人におすすめ？
1. おすすめする人
ドコモ ポイ活 20をおすすめする人
- データはあまり使わない（20GB未満）けどポイ活したい人
- dカード・d払いにお買物をまとめられる人
- 割引条件を満たせる人（光回線や有料dカードなど）
ドコモ ポイ活 20がおすすめなのは「データはあまり使わないけどポイ活したい人」です。
データはあまり使わないとはいえ、「0～20GB」の範囲のためかなり使える上、20GB超過してもデータ無制限で使えなくなるわけはありません（料金は上がる）。
ただし、「dカード・d払いにお買物をまとめられる人」でなければ、「効率的に」ポイント還元を受けられません。
そして、各種の割引条件を満たせる人にもおすすめです。割引を満たすためには、ドコモ光などの回線契約や年会費のかかる有料dカード、家族利用、ドコモでんき契約など、別途料金がかかってくるのは注意。
このあたりは、ライフスタイルにもよるので、誰でも簡単に割引というわけにいかないこともあるでしょう。
そして、一律5%還元のキャンペーン終了後は、利用するdカードによって還元率が異なるのは注意。
年会費の高いdカードほどポイント還元率が高く、最大ポイント還元に必要な買い物額が安くすみます。
2. おすすめしない人
ドコモ ポイ活 MAXをおすすめしない人
- dカードやd払いを使わない人
- ポイントよりも毎月の通信料金の安さを重視したい人
- データ使用量が少ない人（月数GB以下）
- 割引条件（光回線や有料dカードなど）を満たせない人
ドコモ ポイ活 20をおすすめしないのは「dカードやd払いを使わない人」です。というのも、dポイント還元を受けられないため、ポイ活プランを選ぶ必要がないためです。
ポイント還元含めた実質的な料金の安さが特徴のポイ活プランのため、同様に「ポイントよりも毎月の通信料金の安さを重視したい人」にもおすすめしません。
また、2段階制プランでデータ無制限にも対応しているため料金が高めであり、「データ使用量が月数GBと少ない人」にとっては割高なプランとなりがち。
しかも「割引条件（光回線や有料dカードなど）を満たせない人」ならなおさら割高なプランとなるため、おすすめしません。
特に家族利用が難しい人や、光回線や有料dカード契約は別途料金も必要となるため、人によっては条件を満たすのが厳しい場合もあります。
このような人たちに、ドコモ ポイ活 20はおすすめできません。
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05. よくある質問（FAQ）
ドコモ ポイ活 20のよくある質問を見ていきましょう。
ドコモ ポイ活 MAXのよくある質問
ドコモ ポイ活 20の注意点は？
ドコモ ポイ活 20の注意点は、お買物の支払い方法を「dカード・d払い」にまとめることです。
また、キャンペーン中は一律5%還元でdカードを選ばないものの、キャンペーン終了後のポイント還元率の低下には注意。特にdカード PLATINUM以外のdカードは、還元率が著しく低下します。
還元率が低下すると、ポイント還元の効率が悪くなり、最大ポイント還元までの買い物額が増加します。
ドコモ ポイ活 20とahamo ポイ活はどっちがお得？
ahamo ポイ活の方がお得です。
というのも、「割引なし」のため、ドコモ光など別途費用がかかりにくい。10%還元キャンペーンで無料のdカードでも10%還元。さらに、最大4,000ポイント還元まで4万円の買い物で済みます。
一方、ドコモ ポイ活 20は、割引なしだと基本料金の時点でahamo ポイ活より約700円ほど高いです。
さらに、割引を満たすためには、ドコモ光などの回線契約や年会費のかかる有料dカード、家族利用、ドコモでんき契約など、別途料金がかかってきます。
キャンペーン終了後のポイント還元率でも、ahamo ポイ活はドコモ ポイ活 20の約2倍あり、ポイント還元を受けやすくなっています。
総合的に、ahamo ポイ活の方がお得と言えます。
無料のdカードだと損する？
ドコモ ポイ活 20は、キャンペーン中はどのdカードでも一律5%還元のため、無料のdカードでも損しません（むしろ年会費かからずお得）。
ただし、キャンペーン終了後は、無料のdカードでは還元率が1%に低下。最大ポイント還元までに必要な買い物額が「最低5万円以上」から「最低25万円以上」に増加してしまいます。
この場合、還元目的であればdカード PLATINUM（5%）やdカード GOLD / GOLD U（2%）の方が有利です。
dカード PLATINUM / GOLD / GOLD Uは年会費がかかるものの、還元率アップにより最大ポイント還元に必要な買い物額を引き下げる効果やお得なカード特典を受けられるメリットがあります。
06. 【まとめ】ドコモ ポイ活 20は「ライトなポイ活ユーザー」向け
ドコモ ポイ活 20は、一律5％キャンペーン中はなんとかポイ活プランとして利用できるものの、お得に使うとなると割引条件が厳しいものでした。
しかし、ファミリー割引対応やドコモメール無料など、ahamo ポイ活より便利なサービスもあり、利用スタイルも含めた検討が重要です。
自分のライフスタイルに合った使い方ができるかどうか、契約前にぜひチェックしてみてください。かへおれ（@caheoreblog）でした。
